안녕하세요 고객님.

레디세라는  [의약품/의약외품]이 아닌 건강식품으로서 

식전 및 식후 섭취를 별도로 규정하고 있지는 않습니다.

식전이냐 식후냐의 선택은..고객님의 몸 상태에 따라 선택하시는게 좋습니다

가령 ..빈속 (식전)에 섭취하면 속이 불편하다면 식후 섭취가 좀더 위장에 부담을 덜어편하게 드실수 있을테니까요.

가장 효과적인 섭취방법은, 식전/식후 보다는 

매일 잊지않고 섭취할 수 있는 시간을 정해두고 반복하는 것입니다.

그렇게 우리 몸이 받아 들이도록 해 주는 사이클을 형성 시키는게 더 좋은 방법입니다.

이를테면 아침에 일어나서 4알, 자기전에 4알을 규칙적으로 섭취하시거나 

또는 점심식사후 8알을 규칙적으로 섭취하시거나 고객님이 편하신 시간대를 정해놓고 규칙적인 섭취하시는게 더 중요합니다.

감사합니다. 

안녕하세요 고객님

말씀해주신 각각의 제품들을 같이 섭취하는 것은 크게 문제가 되지 않습니다.

모두 천연성분, 원료를 배합하여 만든 영양제이기 때문입니다.

다만, 각 제품별로 4시간정도의 시간 간격을 두고 드시는 것을 권장드립니다.

감사합니다.