안녕하세요 고객님
해방의머리 제품은 나눠서 드실필요 없이 1일 1회 4정을 가급적 같은 시간에 맞춰 꾸준하게 드시는 것을 권장드리고 있습니다.
드시는 시간대는 식전, 식후 등 시간대에 관계없이 꾸준하게 드실 수 있는 시간대면 어느 시간대나 상관없습니다.
감사합니다.
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