점심에 국밥이나 면 종류를 자주 먹는데 오후 회의만 들어가면 졸음이 쏟아져서 난감했는데 일단 식후 산책이랑 같이 관리해보려고함...

비싼 영양제라고 하니까 뭘이런걸 가져왔냐하시면서도 은근 좋아하고 바로바로 드시네요.. 당뇨 조심해야 하는 친척이나 부모님께 드리기 좋은거같아요 홍삼 이런건 넘 흔해서

건강검진받고 놀라서 샀었는디 먹다보니 좋은거같아서 부모님 추석선물로 드리려고 샀어요 남은 하나는 제꺼 ㅋㅋ

처음엔 챙겨먹는 것도 귀찮았는데 지금은 밥 먹고 나면 그냥 자연스럽게 생각남 ㅋㅋ

밥먹고 혈당스파이크가 자주와서 너무 졸리고 그래서 관리하려고 사봤습니다

물론 이런 영양제보다는 진짜 음식으로 관리하는게 좋겠지만

사실 일다니면서 식단하기란 쉽지 않아서요..

일제대로 하려면 그래도 밥을 든든하게 먹어야 하니까..

식단 말고 다른방법으로 혈당 관리하려니 영양제밖에 없겠다 싶어서 구매했습니다

아직 먹어본지 얼마안되서 특별한 효과를 느끼지는 못했지만 그래도 꾸준하게 먹으면 달라지는게 있을거라 생각합니다

회사 다니면서 점심시간 지나면 왜 그렇게 졸린지ㅎ

밥 먹고 자리 돌아오면 눈이 그냥 감겨서 커피를 거의 습관처럼 마셨습니다.

그러다 식후 관리에 관심이 생겨서 건당환을 주문했어요.

사실 첫날부터 뭔가 느껴질 거라고 생각하진 않았고요~

어느 날 정신차려보니 오후에 커피를 찾는 횟수가 확실히 줄었더라고요.

지금은 점심먹으면 바로 먹을 정도로 건강한 습관을 가지게 되었습니다.^^

추천해요 ㅎㅎ

얼마전에 혈당을 재고 왔는데 ..와 혈당이 좀 높게나오더라고요

식겁해서 바로 관리하려고 맘 먹었는데

당장 먹는걸 확 줄이거나 조절하려니 우울했어요ㅠㅠ

그래서 조금씩 조절하되 혈당에 도움좀 될만한게 없을까 싶어서

알아보다가 주문하게 됐는데요

일주일 먹고 혈당 쟀는데 진짜 좀 조절이 되나봐요!

혈당은 모르겟음 커피없이 못사는 인간였는데 며칠 챙겨먹으니 점심먹자마자 기절할거같았던게 사라짐 덕분에 커피 1일1잔 챌린지 중 이제는 건강챙길나이다...

당뇨검사 받았는데 주의 단계ㅠ 이제 건강 좀 챙겨보렵니다...